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山川宜蘭

宜蘭地形可分為三區，包含了雪山山脈區、蘭陽平原區與中央山脈區。

雪山山脈位於本縣北方和西側，其北端起點在新北市的三貂角，由東北往西南延展升高。雪山山脈是淡水河水系和蘭陽溪水系的分水嶺，也是宜蘭和臺北、桃園、新竹三縣的縣界。草嶺古道位於本縣頭城鎮的大里與新北市貢寮區的遠望坑之間，自18世紀末即是穿越雪山山脈北緣，宜蘭往北的重要聯絡道路。

雪山山脈高峯林立，在本縣境內較著名者有阿玉山、棲蘭山、芃芃山、邊吉岩山、喀拉業山及詩崙山等。

中央山脈位於蘭陽平原南側，因為地形非常複雜，交通異常困難，是蘭陽溪與南澳溪、東澳溪、立霧溪的分水嶺。中央山脈高峯連綿，縣境內較著名者有三星山、給里洛山、南湖北山等，其中南湖北山高3535公尺是本縣的最高峯。中央山脈東北緣，因東澳溪、南澳南北溪及和平溪等，在出海口形成小的河口沖積扇平原。

蘭陽平原是蘭陽溪、宜蘭河、冬山河，以及雪山、中央山脈，多條小河流共同沖積而成的沖積平原。其形狀近似一個等邊三角形，三個頂點為頭城、三星和蘇澳，各邊長度約30公里。頭城到三星一線的西北側是雪山山脈，三星到蘇澳一線以南是中央山脈，因為有許多小溪自山谷流出，所以山麓線呈凹凸不平。頭城到蘇澳一線為海岸線，大致略微向内陸凹入成弧形海岸線，蘭陽溪於海岸中間的東港（壯圍鄉）和清水（五結鄉）之間注入太平洋。

宜蘭沖積海岸是由頭城烏石港港口向南到北方澳，長約36公里。這段海岸主要是由蘭陽溪泥砂沖積而成。蘭陽溪攜帶了大量泥沙，再加上東北季風的影響，因而泥沙常淤塞河口，形成沙嘴，海岸内側還有許多狹長沙丘，因為受到東北季風影響，沙丘都是東坡緩，西坡陡。沙丘西側河道常受阻礙而排水不良，因此多濕地。

宜蘭大地

宜蘭縣境内的山地、平原和離島地質構造不同。山地區域在蘇澳以南為中央山脈東翼地質區，主要都是變質岩，變質岩乃是地下岩石受到高溫和高壓的作用而變質形成的岩石。本區的岩石是全臺灣最古老的岩石，包括片岩、變質石灰岩、片麻岩、和角閃岩等。其中片麻岩質地非常堅硬，能耐風化和侵蝕的破壞作用。蘇澳鎮的烏石鼻突出海中，風景秀麗，已被列為自然保護區，即是由片麻岩組成。

蘭陽溪上游河谷的東部為中央山脈脊樑帶，西部為雪山山脈帶。中央山脈脊樑帶主要是由硬頁岩、千枚岩和板岩組成;雪山山脈帶受到輕微的變質作用，主要是由硬砂岩和硬頁岩組成。山區的降雨量大，土壤相當淺薄鬆軟，山地面積廣大並且坡度陡，再加上所有河川的河床坡度大而且水流急，這些先天條件都不利於土壤的保護。蘭陽溪歷年的的平均輸砂量為8.06百萬公噸，因此其每平方公里的年平均輸砂量為8236公噸。若假定河川的輸砂密度每立方公尺為1.5公噸，則蘭陽溪流域每年沖蝕掉的土壤厚度是55毫米。

根據水土保持專家的計算，平地區域每年每平方公尺土壤沖蝕的最大可容忍上限是1.1公斤;即使在非常陡峭的山坡地，最大容忍值也不能超過2.5公斤。而本縣蘭陽溪流域的沖蝕速率每年每平方公尺卻高達8.2公斤，這是平地區域可容忍值的7.5倍，山地區域的3.3倍。

蘭陽平原位於雪山山脈和中央山脈之間，原為陷落地塊。蘭陽溪流經兩大山脈之間，在牛鬥附近流出山谷，自此淤積作用非常顯著，其支流在流出山谷的地區也都有顯著的沖積扇;這些大大小小的沖積扇，聯合形成了蘭陽沖積平原。蘭陽沖積平原的土壤，主要有片岩和黏板岩，所以其土壤主要有片岩冲積土和黏板岩冲積土兩大類。片岩沖積土主要分布在冬山鄉阿兼城以南至武荖坑，向東南至新城和馬賽，向東北至奇武荖、武淵和利澤簡等地。黏板岩沖積土主要分布於三星至宜蘭市河谷，蘭陽平原的西部邊緣，羅東以東的月眉至五結，羅東以北至二結、員山及壯圍等地。此外，尚有石灰性土壤，分佈於礁溪東側及蘭陽溪下游地區的低窪地帶，和冬山鄉及蘇澳鎮的舊河床上。

而外海的龜山島為火山島，是由安山岩組成。島上有硫氣孔和噴氣孔，這表示海底下尚有火山活動。

宜蘭是全臺灣溫泉最多的縣，著名的溫泉區有礁溪、員山、清水、梵梵、仁澤、土場和龜山島等。其中只有龜山島和火山活動有關，其餘的溫泉都是因深層地下水受熱後，沿斷層裂面上升至地表所形成。

蘇澳是全臺灣唯一有冷泉的地方，因地下水穿透岩石內石灰層，使泉水富含二氧化碳，日治時期曾加糖製成汽水。溫泉和冷泉都是宜蘭重要的自然景觀與遊憩資源。

龜山島身世

龜山島是本縣的重要地標，距臺灣本島最近約9公里，因為外貌酷似海龜而得名，地質主要是由紫蘇輝石之安山岩質熔岩和火山碎屑岩之互層所構成，面積為2.9平方公里，海岸線長8.5公里。全島可分為頭部、背部和尾部三部份；尾部在西，頭部在東;由尾部至頭部長度為3.5公里。龜山島的頭部高239公尺;背部高401公尺，是全島最高峯，尾部為礫石灘。龜山島除尾部外，其餘海岸幾乎均為海崖。龜山島為火山作用形成的島嶼，仍有硫氣孔和噴氣孔在活動，因而溫泉相當多。

龜尾部分的石礫海灘，會隨著季節及海流變化而移動，春夏呈筆直一線，秋冬則向南彎曲，於是有「靈龜擺尾」的俗諺。全島多崩落堆積而成的崖堆、峭壁和海蝕洞。珊瑚礁位在龜尾東北岸，擁有種類繁多、多采多姿的無脊椎動物和五顏六色的珊瑚礁魚類在此棲息。

島上有幾種特殊的植物。在龜尾池沼邊有穗花棋盤腳，這可能是由蘭陽平原的種源擴散而來。在龜尾海灘尚可見到數株胎生植物水筆仔小樹，這可能是由洋流漂送而來的。另外在龜山島上還有一棵毛柿大樹，這是該種植物在臺灣分布最北的記錄。然而龜山島在學術上最出名的，莫過於天然生長在龜頭與龜尾地區，全臺灣唯一天然生長的蒲葵族群。

宜蘭厚雨水

宜蘭縣位於臺灣東北角，東臨海洋，秋冬季節面迎東北季風，因而從海上帶來豐富水氣，加上夏季颱風經常侵襲，因此没有明顯的乾季。每年的5~6月是梅雨期;7~8月雖是旱季，降雨日數最少，但颱風卻常帶來豪雨;9月中旬~11月是東北季風加上颱風環流的雙重影響，暴雨頻仍;12月~翌年4月則有東北季風帶來的綿綿細雨。

宜蘭受雪山山脈、中央山脈夾峙，東北季風吹入蘭陽平原之後，遇兩大山脈阻擋而降雨，形成宜蘭多雨的特性。本縣最多雨的地區是在蘭陽平原的西南山麓，由大元山經新寮山、舊寮山、蘭崁山到蘇澳一帶，在迎風面山區，氣流受地形抬升的影響，其年平均雨量超過400毫米。

豐厚的雨水，讓宜蘭擁有豐富的水源，也因此蘭陽平原上有萬條水圳，得以成為以種植水稻為主的農業縣。山區的地表水沒入地底成為豐沛的地下水，讓宜蘭不需水庫，也足以供應民生用水，甚至縣內並有許多以銷售宜蘭水為產業的公司。

宜蘭之河

宜蘭縣境内的重要河川有大溪川、得子口溪、蘭陽溪、新城溪、蘇澳溪、東澳溪、南澳溪、和平溪等。這些河川均源於高山，河短流急，沖刷和淤積作用均極嚴重，河床多廣闊淺平。多雨時，洪水量極為巨大。

【蘭陽溪】

蘭陽溪發源於宜蘭縣最高的南湖北山(3，534公尺)，清代稱為東勢大溪，日治時期稱為宜蘭濁水溪，自發源地向東北流，主流長度為73公里，流域面積978 平方公里 。蘭陽溪上游山區各溪匯集，向東北流去，在牛鬥由山地降入平原，河幅豁然開展，是全縣最長、流域面積最大的河川。其上游重要支流有馬當溪、逸久溪、米磨登溪及四重溪;中游重要支流有土場溪、天狗溪、碼崙溪、梵梵溪、清水溪及粗坑溪；下游重要支流有羅東溪、安農溪等。

【宜蘭河】

宜蘭河發源於大礁溪山（1161公尺）與小礁溪山（1147公尺），上游有大礁溪、小礁溪、五十溪及大湖溪等，其主流長度為25公里。大、小礁溪於二結村相會，然後在宜蘭市與宜蘭河會合。

【冬山河】

冬山河主流長度為24公里，發源於中央山脈北緣新寮山（1040公尺），其上游有新寮、舊寮、十三分坑、安平坑、照安等溪，會合後稱之為冬山河。由於河道彎曲，加上地勢較低，早期每逢大雨大潮，極易氾濫成災，使兩岸冬山鄉、五結鄉聚落、稻田、道路等淹沒於大水之中，颱風季節的災情更是慘重。1976年臺灣省水利局於開始有截彎取直、整修圳渠等整治工程。1982年冬山河整治完成改善排水，現在已成為宜蘭縣重要的觀光遊憩區。

【得子口溪】

得子口溪發源於雪山山脈三角崙山（1029公尺）與草湳山，在五峯旗地區流入蘭陽平原，主流長度為17公里，於頭城鎮的竹安橋附近先後會合猴洞溪、金面溪、福德溪和武營溪後入海，各溪上游因流經礁溪大斷層，形成瀑布羣，為觀光勝地。得子口溪坡陡流急，過去每遇暴雨，復受大潮頂托，每使得得子口溪本流水位常高於排水路出口，致使排水困難，歷經十多年的改善，目前頭城、礁溪、壯圍沿海地區積水情形已有顯著改善。

【新城溪】

新城溪發源於中央山脈東北側的大白山（1369公尺），主流長度為22公里。發源於蘭崁山（1476）北側，向北流至武荖坑風景區附近，與支流會合後始稱新城溪，向東北流，於頂寮與大坑罟之間入海。

【南澳溪】

南澳溪上游分為南澳北溪與南溪，北溪發源於望洋山東側，南溪發源銅山南側主流長度為41公里，兩溪於南澳橋附近會合後，東流入海。

【和平溪】

和平溪於日治時期稱為大濁水溪，發源於中央山脈南湖大山 ，全長65 公里 ，流域面積570 平方公里 ，主要支流包含和平南溪、和平北溪、莫很溪、布蕭丸溪、楓溪等，此溪亦為宜蘭縣與花蓮縣的分界。

圳水天上來

宜蘭因受雪山山脈與中央山脈所圍，每年迎東北季風吹拂，雨量甚高，1974年曾有年雨量9086.9毫米的紀錄。宜蘭地區充沛的雨量，水源充足，自是良好的水圳水源。

漢人以稻米為主食，18世紀末期大量漢人進入蘭陽平原，墾田築圳，使稻米成為宜蘭的主要農作物。20世紀初期日人統治期間為使宜蘭水圳公共化，曾徵收相關宜蘭水圳並取得相關買賣文書，當時共計37條主要水圳。隨著歷史的發展，宜蘭現今有超過上萬條的水圳，每年早冬(春到夏季)仍生產稻米，晚冬則休耕，這也造就蘭陽平原春季綠禾千頃，夏初稻浪如海，而冬季有若千湖國的特殊景觀。

來自土地的美食

宜蘭三面環山，中間為肥沃的沖積平原，地形平緩，形成一個完整的獨立區域。蘭陽平原海拔高度幾乎不出100公尺，每年豐沛的雨量，帶來穩定水源及山區肥沃的土壤，使宜蘭成為適宜農作之地。在宜蘭開墾初期，從西部地方引入生產力高、品質優良，並適合宜蘭自然環境稻米品種，展開了一年二穫的稻作經營。在水圳發達之地，主要以水稻生產為主。

拜生物科技進步之賜，宜蘭農產品具有地域的特色與多樣性。近山地區如礁溪、員山一帶，生產金棗、茶葉、柑橘、鳳梨；三星地區種植蔥蒜、上將梨、銀柳；冬山地區則有柚子、茶葉。近海地區，頭城有紅心、甜心芭樂、茂谷柑、桶柑；壯圍有哈密瓜、南瓜、蕃茄、西瓜與落花生；五結鄉生產百合、山藥、蕃茄與落花生等。山區的大同鄉則盛產高麗菜、花卉，南澳鄉則有段木香菇。蘇澳則是全臺鯖魚最大的產地，亦有豐富的其他漁產。