活動時間：104年9月4日(五)，上午11:00-12:00(10:30貴賓/媒體接待)
活動地點：梅花湖風景區碼頭
活動重點：
今年邀請Emma Snowsill曾在2008年北京奧運女子鐵人三項獲得金牌，同時也是國際鐵人三項聯盟(ITU)史上獎項最多的女子，有12座ITU世界盃冠軍；是奧運、大英國協、世界錦標賽三冠王。Emma Snowsill也決定於9月5日參加全程接力賽，跑最後一棒，將自己的寶島「初鐵」獻給國內「初鐵聖地」宜蘭梅花湖。
比賽日期：
第一天：9月5日標準賽Standard Distance /標準接力賽Team Relay
第二天：9月6日半程賽Sprint Distance /半程接力賽Team Relay
記者會流程
時間 流程
11:00-11:03 主持人開場
11:03-11:05 長官、貴賓介紹
11:05-11:08 宜蘭縣政府長官致詞
11:08-11:11 三鐵協會劉理事長致詞
11:11-11:13 贊助商致詞(tbc)
11:13-11:18 國際鐵人三項貴賓訪問-澳大利亞籍Emma Moffatt
11:18-11:33 國內菁英選手訪問-謝昇諺、張團畯、張嘉家、謝伯韶
11:33-11:43 啟動儀式&現場合影
11:43-12:00 媒體聯訪